Ejercicios Bajo el Sol Post -Solares o After Sun

Preparar la piel antes de tomar sol al momento de hacer ejercicios es fundamental. Sin embargo, muchas veces sólo prestamos atención a este paso y nos olvidamos del cuidado posterior a la exposición solar. Además de usar protectores solares, es importante aplicar productos reparadores para equilibrar las funciones cutáneas. Los Post-Solares o After-Sun cumplen justamente ese objetivo gracias a sus propiedades calmantes, hidratantes, nutritivas y anti oxidantes.


Los Post-Solares o After-Sun son productos hechos con diversos principios activos, que actúan conjuntamente con la finalidad de calmar la quemazón cutánea y disminuir las patologías originadas por la agresión solar. Los efectos que buscan son: hidratar, refrescar, regenerar la piel, evitar inflamación y cicatrizar. Además, el After-Sun es el aliado perfecto para prolongar el bronceado, al mismo tiempo que cuida en profundidad la piel, manteniéndola elástica y tonificada durante todo el verano. Sin embargo, no reemplazan a los protectores solares que deben aplicarse antes de la exposición al sol. Sin lugar a dudas, la clave del éxito de estos productos radica en sus principios activos.

¿Qué Sustancias Deben Tener Para ser Efectivos?

Agentes Descongestivos

1. Aloe Vera: Además de ser humectante y calmante, tiene propiedades anti-inflamatorias, refrescantes y cicatrizantes. Ayuda a prevenir la descamación y prolonga el bronceado.

2. Caléndula: Posee acción descongestiva, emoliente e hidratante. Es ideal para aplacar inflamaciones e irritaciones producidas por la exposición al sol.

3. Bisabolol: Componente activo de la manzanilla. Es descongestivo y anti-inflamatorio.

4. Mentol: Refresca y tiene acción vasoconstrictora.

Sustancias Regeneradoras

1. Vitamina A: estimulantes de la regeneración celular.

2. Vitamina C: Renueva la piel.

3. Manteca de Karité: Reparadora, protectora, altamente humectante.

4. Alantoína: Anti-irritante y emoliente, fomenta la regeneración celular en la piel desgastada y atacada por factores externos.

Antioxidantes

1. Vitamina E: Antirradical libre, anti-inflamatorio y cicatrizante. Previene el envejecimiento prematuro de la piel.

2. Vitamina C: Renueva la piel.

Hidratantes

1. Agua Termal: Calmante, hidratante y reparadora.

2. Coco: Hidrata, suaviza, nutre y protege la piel de las agresiones exteriores. Además, rejuvenece, revitaliza, tonifica y suaviza la piel.

Extractos Vegetales

1. Extracto de Regaliz: Posee efectivas propiedades calmantes.

2. Extracto de Melocotón: Rehidrata la piel.

3. Extracto de Pepino: Calma y revitaliza la piel después del sol.

4. Extracto de Semillas de Girasol: Tiene acción anticalor que reconforta la piel quemada.

5. Extracto de Semilla de Cártamo: Realza el bronceado al estimular la síntesis de melanina.

Aceites Suaves

1. Aceite de Jojoba: Aporta ácidos grasos insaturados, que retardan la descamación. Es muy efectivo para controlar la exfoliación y la sequedad de la piel.

2. Aceite de Semillas de Uva: Provee grandes cantidades de ácido linoleico que ayuda a reducir cualquier tipo de inflamación.

3. Aceite de Menta: Calmante y refrescante.

Sustancias Que Pueden Contener...

1. Pro-Vitamina B5: Revitaliza la piel.

2. Ácido Hialurónico: Retiene agua en las capas profundas de la dermis, aporta alto poder hidratante.

3. Elastina: Refuerza la elasticidad de la piel.

4. Colágeno: Flexibiliza, tonifica e hidrata.

Bueno ya sabes que para mantener y lucir una piel bronceada, hidratada no solamente es necesario aplicar estas técnicas en época de verano, si no todos los días de exposición al sol ya que los rayos ultravioleta actúan los 365 días del año.