¿Será Efectiva la Dieta Acai?

El Acai Berry, es una fruta de la palmera amazónica, el cual su consumo se ha disparado en los últimos años por sus beneficios para la salud. 

Ha sido promovido por el alto contenido antioxidante y acelerador del metabolismo y también su capacidad para mejorar la digestión, desintoxica el cuerpo y retrasa el envejecimiento. 

También ha llegado a ser popular como un suplemento dietético para promover la pérdida de peso.

La dieta de Acai se hizo popular en EE.UU. por sus altos beneficios antioxidantes. No hay un régimen exacto de esta dieta, pero la idea es incorporar estos suplementos a la rutina diaria. 

El costo del uso de suplementos varía cada mes, y se pueden comprar en diversas formas, incluso como un jugo o cápsulas. 

Tener en cuenta que los suplementos no están regulados. Y, por desgracia, los beneficios del Acai para la salud, en particular sobre la  pérdida de peso, no han sido científicamente probados.