Las Dietas Restrictivas Más Escandalosas de Todos los Tiempos

Las dietas que no son dietas!! Si quieres perder grasa abdominal, la Dieta del ayuno es tu única solución!! al menos de acuerdo con investigadores de la Universidad del Sur de California. En el estudio, los investigadores analizaron la levadura (para observar el efecto del ayuno a nivel celular), los ratones (para proporcionar detalles sobre los efectos del ayuno durante toda la vida) y los humanos (para ver si los estudios de levadura y ratón eran aplicables) sobre las restricciones dietéticas.

En el ensayo piloto en humanos, 19 sujetos se sometieron a tres ciclos de la fiebre aftosa (con una proteína específica, carbohidratos y grasa. La composición de micronutrientes que disminuyó la ingesta calórica en un 34 a 54 por ciento) una vez al mes durante cinco días. Los otros 25 días, los participantes volvieron a sus hábitos alimenticios habituales, buenos o malos, y, curiosamente, todos vieron cambios positivos. Tenían menos factores de riesgo y biomarcadores para el envejecimiento, una disminución del riesgo de diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer sin mayores efectos secundarios adversos.

Se trata de reprogramar el cuerpo para que entre en un modo de envejecimiento más lento, pero también rejuveneciéndolo a través de la regeneración basada en células madre. No es una dieta típica porque no es algo en lo que necesites permanecer.

El ayuno estricto es difícil de seguir para las personas, y también puede ser peligroso, por lo que se desarrollo una dieta compleja que desencadena los mismos efectos en el cuerpo.

Recordemos algunos de los programas de dieta más ridículos y estrictos para ganar popularidad a lo largo de los años. Si no lo recuerdas, lo hacemos por ti.

La Famosa Dieta de la Sopa de Repollo

Tal como suena, la premisa de esta dieta de siete días es comer tanta sopa de repollo como sea humanamente posible. Y como regalo, te permiten alimentos adicionales. Al igual que muchas otras dietas de comida única, este es un plan de ayuno de reparación rápida que hace que pierda toneladas de agua y músculo. No lograrás mucho después de una semana de comer principalmente repollo, excepto una nueva relación íntima con su inodoro.

Día 1 - Sopa de repollo más toda la fruta que desee, excluyendo los plátanos 

Día 2 - Sopa de col más verduras, incluida 1 patata con un poco de mantequilla 

Día 3 - Sopa de repollo más frutas y verduras, excluidas las papas y plátanos 

Día 4 - Sopa de repollo más hasta ocho plátanos y tanta leche desnatada como desee 

Día 5 - Sopa de repollo más hasta 20 onzas de carne de res y hasta seis tomates 

Día 6 - Sopa de repollo más la cantidad de carne y vegetales (excluyendo las papas) a 

gusto

Día 7 - Sopa de repollo más arroz integral, vegetales (sin incluir las papas) y jugo de fruta sin azúcar

La Dieta de la Fuerza Aérea Rusa

Originalmente creada para mantener a los soldados de la Unión Soviética en forma, la dieta de una semana es baja en calorías e increíblemente estricta (como habrás adivinado), según esta dieta, se le recomienda beber al menos cuatro vasos de agua o refrescos de dieta al día. Y puede sazonar sus comidas con sal, pimienta, hierbas, vinagre, salsa de soja, mostaza, kétchup. Cuál es la idea? Encontrar un alimento al cual le pondrías encima uno de estos condimentos. Para el desayuno, tienes café solo; el almuerzo es dos huevos y un tomate; y la cena es de siete onzas de carne roja con ensalada verde.

La Dieta HCG

¿No tienes idea de qué es esto o qué significa? (Creo haberlo mencionado en otro artículo) Esto se debe a que la hCG es una hormona que se encuentra en la orina de las mujeres embarazadas. Básicamente, está restringida a 500 calorías por día suplementado con una inyección de esta misma hormona o con gotas de hCG orales. La idea es que la hormona activará tu cuerpo para movilizarse o acceder a las RESERVAS DE GRASA en tu cuerpo para llevar energía a un bebé imaginario.

Una Limpieza Maestra

¿No te cansas de masticar la comida todo el tiempo? Aparentemente las personas detrás de esta limpieza sí lo hicieron. Según su sitio, se supone que la dieta líquida le proporcionará una cantidad saludable de calorías y nutrientes, mientras limpia su cuerpo, le da un descanso al sistema digestivo y deja que su cuerpo se cure de forma natural. Bebe de seis a 12 vasos de una mezcla de jarabe de arce y pimienta de cayena todos los días, seguido de un laxante antes de acostarte y otro para comenzar el día con una explosión en el inodoro.