L-Carnitina Con un Enfoque en Músculos y la Energía

Algunas veces, un conocido suplemento de valor puede transformarse para proporcionar nuevos e importantes beneficios. tal es el caso con L-carnitina. Propionil-L-carnitina es una forma que hasta hace muy poco era restringido a usos médicos. Ahora que finalmente está disponible, como la glicina propionylL-carnitina o GlycoCarn, que es un compuesto patentado. Muchos compradores de productos alimenticios de salud se sorprendieron por la diferencia encontrada con esta nueva generación de L-carnitina. Este es el L-carnitina con un foco sobre la energía muscular, ejercicio, la recuperación y la fatiga reducida. 


La L-carnitina es un aminoácido que suministra en cantidades limitadas en la dieta y también se fabrican en el cuerpo, principalmente en el hígado y los riñones. Producido a partir del aminoácido esencial lisina, la síntesis del cuerpo de la L-carnitina requiere las vitaminas C, B-6 y niacina, junto con el hierro y el aminoácido metionina. La L-carnitina se concentra en el corazón y en músculos esqueléticos, y también en el cerebro y en el esperma. Su función principal es como un biocatalizador. Sirve para transportar ácidos grasos a través de la membrana de la célula y en la mitocondria, donde estos ácidos grasos son oxidados para producir energía. 


L-carnitina también ayuda en la eliminación de los productos de desecho de la mitocondria. Además, aumenta la velocidad de oxidación de las grasas en el hígado, y esto sugiere que juegue un papel importante en la mejora de generación de energía a partir de este punto de vista también. Su impacto sobre la grasa en el metabolismo es suficiente para que el médico de referencia de una dosis  recomendada de 600-1200 mg tres veces al día para el tratamiento de algunas formas de enfermedades del corazón y para algunas condiciones relacionadas con los lípidos elevados en sangre. La L-carnitina puede suministrar un paquete de beneficios. 


No hay duda de que una deficiencia celular de L-carnitina puede conducir a síntomas tales como fatiga, debilidad muscular, obesidad, además de lípidos en sangre elevada y los niveles de triglicéridos. La L-carnitina es muy segura, así lo dispone la suplementación en los casos en que puede haber una cuestión de si o no los niveles son suficientes. Hay muchos casos anecdóticos en los que el suplemento ha ayudado a reducir el exceso de peso, y Jeffrey Bland, director del Laboratorio Médico Bellevue, argumenta que en las dosis adecuadas, la L-carnitina suplementación durante la dieta puede ayudar a controlar los efectos negativos de la cetosis (la acumulación de productos de desecho del metabolismo de las grasas) en los que son susceptibles a este problema. Es también evidencia de que algunas formas de obesidad puede ser relacionado con una propensión genética para producir menos L-carnitina,  en el hígado y problemas renales de manera similar se reducirá el cuerpo de producción, ya que algunas veces las cuatro quintas partes de nuestra L-carnitina total es producida internamente por estos órganos. 


Por último, la L-carnitina penetra en la mitocondria y  es aquí donde Los radicales más libres son generados como alimento y se oxidan para producir energía. Existe evidencia de que la L-carnitina sirve para evitar los antioxidantes, tales como la vitamina C, aunque el mecanismo por el cual esto se hace aún no ha sido cubierto. Algunos investigadores sostienen que el aumento del nivel de L-carnitina en el sistema no aumenta la tasa o la cantidad de Los ácidos grasos usados ​​para la energía excepto en los casos en que la L-carnitina ha sido deficiente, o en casos de trastornos especiales. Las experiencias de los atletas saludables con los suplementos han sido mezclado. Sin embargo, los resultados con los atletas saludables que son, probablemente, no es apropiado para la comparación con aquellos individuos que sufren de exceso de peso o las dificultades conexas. Más importante aún, los hallazgos actuales indican que los resultados mixtos se produjeron porque los investigadores anteriores no sabían qué buscar y no estaban utilizando los niveles de dosificación apropiados. Además, hay muy buenas razones para creer que en el caso de los deportistas (Y probablemente también la dieta) la forma incorrecta de la L-carnitina en general se ha utilizado. ¿Qué se entiende por la "forma incorrecta" de la L-carnitina? Simplemente lo siguiente: La  L-carnitina se presenta en dos formas que son particularmente activo, pero activo para diferentes propósitos. Acetil-L-carnitina es especialmente activa en los tejidos neuronales, mientras que la propionil-L-carnitina es especialmente activo en forma de grasa muscular de tissue. TheL-carnitina complementados debe ir acompañada de los fines previstos. La acetil-L-carnitina (acetil carnitina) está implicada en las mismas funciones metabólicas como es la L-carnitina en sus otras formas, peroacetil-L-carnitina ofrece una mayor protección para el cerebro  y para las neuronas en general. Como antioxidante, la acetil-L-carnitina protege las neuronas del daño causado por los radicales superóxido. Una razón puede ser que la estructura molecular de acetil-L-carnitina se asemeja a la del neurotransmisor acetilcolina. La investigación sobre la prevención relacionada con la edad mental de deterioro mitocondrial y la disminución de las capacidades mentales, tal vez incluso revertir algunas bajas-ha mentales relacionadas con la edad hicieron un hincapié en la combinación, además, parece prevenir la más generalizada relacionada con la edad y disminución en el funcionamiento metabólico. Propionil-L-carnitina tiene su propio conjunto de fortalezas. Se utiliza para el tratamiento de la enfermedad vascular periférica, angiopatías arterosclerotica, diabéticos e insuficiencia cardíaca congestiva. En combinación con acetil-L-carnitina, propionil-L-carnitina se utiliza para tratar el síndrome de fatiga crónica, y los síntomas de la deficiencia de testosterona relacionada con la edad. En efecto, parece que reducir los síntomas de disminución de andrógenos en hombres de más edad así como lo hace la testosterona en términos de mejoras en el comportamiento sexual, depresión y fatiga, pero sin el de próstata y otros efectos secundarios de la suplementación con testosterona. El foco de esta forma de L-carnitina, por lo tanto, está en los músculos, tales como el corazón y el sistema vascular. Comparado con al menos una u otra forma de L-carnitina, propionil-L-carnitina parece producir mayores aumentos en concentraciones celulares de L-carnitina.  Los investigadores creen que se transporta más fácilmente en las fibras musculares y puedan apoyar mejor las células musculares la producción de energía, tal vez debido a que aumenta el flujo de piruvato en el ciclo de Krebs. Propionil-L-carnitina también muestra significativa actividad gratuita en la eliminación de radicales libres y ayuda a evitar que la sangre se coagule demasiado. Como un no-médico (por lo tanto, menos concentrada) la fuente de la propionil-L-carnitina es una buena noticia. Y no hay que olvidar que el aminoácido glicina ácido, que es parte del GlycoCarn. Para los atletas, en particular, puede ser satisfactorio con los beneficios de laGlycoCarn. El componente propionil-L-carnitina de GlycoCarn  aumenta la oxidación de la glucosa y lactato, aumenta la capacidad de ejercicio, aumenta tanto mental y la energía en general, y mejora las reservas de glucógeno del músculo al tiempo que aumenta el tiempo de fatiga muscular. Por supuesto, como otras formas de L-carnitina, propionil-L-carnitina mejora la función de las mitocondrias, y en aquellos que tienen sobrepeso se debe producir un aumento significativo en la velocidad en que las grasas se oxidan para suministrar energía. En otras palabras,GlycoCarn  ofrece tanto los beneficios esperados para los atletas y no atletas por igual.