Anorexia o Dieta de la Muerte

Aunque parezca un poco fuerte el termino que utilice para definir esta enfermedad, creo que hay que decir las cosas como son, pero con respeto y responsabilidad. Actualmente las personas que sufren de esta enfermedad son adolescentes en su mayoría y adultos jovenes, pero antes de referirme a los efectos malignos de la anorexia y bulimia, me gustaría compartir y reflexionar sobre este tema que esta siendo últimamente preocupante para familias y sobre todo para las mismas personas que sufren de esta enfermedad. 


Hace algunos días leí un articulo publicitario que refería a deportes y, decia mas o menos así "¡¡Este Verano Qué quieres ser: Ballena o Sirena!!", en realidad ya con el titulo o el spot publicitario lo decía todo, influenciando o dejando un mensaje fuera de lugar según mi criterio, osea de que estamos hablando en realidad, imagínense o pregúntese a quien más afecta este tipo de publicidad, por supuesto que a los adolescentes y niñas que desean ser una "muñecas de porcelana", también en el mismo articulo una persona contesto a esta empresa que refería a su "frase" publicitaria y decía así: Las Ballenas siempre se encuentran rodeadas de amigos, tienen una vida sexual muy activa, dan a luz unas hermosas y tiernas ballenas, son amigas de los delfines y se la pasan comiendo camarones, juegan en el agua y pasean surcando los mares, conocen lugares maravillosos como la antártica y los arrecifes de la polinesia, sus cantos son hermosos y hasta tienen cds grabados, casi no tienen predadores naturales, tienen una vida bien resuelta, son hermosas y amadas por todo el mundo. Las Sirenas no existen. 


Sí, es que existieran, vivirían en permanente crisis existencial, "¿Soy un pez o soy humano?", no tienen hijos pues matan a hombres que se encantan con su belleza, son bonitas sí, pero solitarias y tristes. Esto es parte del artículo que leí y, claro esta que solamente para vender o atraer público de cualquier manera se ha hecho este spot, como muchos que ya existen y hacen creer a las personas que todo en la vida es la apariencia física. Cuando inicie esta página solamente me enfoque a entregar ayuda sobre los ejercicios y como mantenerse bien internamente y externamente, mentalmente y espiritualmente, esos fueron los puntos y basado en mi experiencia como deportista tratar de entregar un mensaje positivo de como llevar una vida sana. Ahora el tema de la anorexia y la bulimia es una enfermedad que afecta a la mayoría de los adolescentes y adultos jóvenes. Pero definamos un poco de que se tratan estas enfermedades: Anorexia: O disminución del apetito, para obtener una perdida de peso rápidamente mediante una limitación en la ingesta de alimentos, sobre todo cuando son de un alto valor calórico. 


Aquellas personas que padecen de anorexia ven una imagen distorsionada de su cuerpo, ejemplo: se ven obesos aun cuando presentan un estado de exagerada delgadez. En relación a la perdida de peso, esto se consigue mediante la disminución en la ingesta casi total de alimentos, no obstante las personas anoréxicas empiezan por rechazar en su dieta todos los alimentos con alto valor calórico, en algunos casos acaban con una dieta muy restringida, consumiendo casi nada de alimentos y haciendo ejercicio excesivamente.

* Síntomas de la Anorexia: Preocupación enfermiza por la imagen, preocupación por la preparación de las comidas, obsesión por la balanza, estreñimiento, dolores abdominales, vómitos, preocupación por las calorías de los alimentos, distorsión en la imagen del cuerpo, depresión, carácter irritable, como único objetivo ser delgado no importando las consecuencias, actividad física muy intensa, miedo al aumento de peso, mentir y hacer trampas, adopción de dietas muy estrictas, en las mujeres existe la ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos, miedo a ser obeso incluso estando en un peso inferior al normal. Tratamiento para la anorexia: Terapias comportamental, psicoterapia, medicamentosa. Objetivos más importantes para el tratamiento son la corrección de la mala nutrición y una resolución de las disfunciones psíquicas del paciente y su familia. Bulimia: O desorden alimenticio causado por la ansiedad de la persona y una preocupación excesiva por el peso corporal y el estado físico. La bulimia es una enfermedad psicológica y orgánica, que produce trastornos en la ingesta de alimentos con etápas de exigencia para comer, dietas abusivas, vómitos y uso de distintos medicamentos como laxantes y diuréticos para perder peso. Esta es una enfermedad que afecta más a mujeres que a hombres, normalmente lo desarrollan en su adolescencia y dura más años. Las personas que padecen de esta enfermedad mantienen una baja autoestima y sienten culpa por comer demasiado, así mismo provocándose vómitos, tomando laxantes y realizando ayunos, causando oscilaciones violentas del peso corporal. El comportamiento bulímico se observa en personas que hacen dietas exageradas, siendo así, la bulimia no produce perdida de peso exageradas.


* Síntomas de la Bulimia: Aumento de caries en los dientes, aumento y baja de peso muy bruscamente, deshidratación, utilizan dietas diversas, ansiedad para comer, deseo de comer alimentos dulces y ricos en grasas, recurrir a dietas para mejorar el aspecto físico, vómitos, alteraciones menstruales, abuso de los medicamentos para perder peso. Tratamiento para la bulimia: Psicoterapia individual, familiar o en grupo, orientación nutricional, llevar una pauta de tratamiento, llevar una vida social normal, fortalecer la personalidad, confianza en el entorno familiar, confianza en su terapeuta, control de peso. Una característica importante es el comportamiento de los adolescentes anoréxicos y bulímicos, ejemplo: Tanto el adolescente anoréxico como el bulímico son emocionalmente inmaduros y muy dependientes del núcleo familiar y, a su vez miedo a la madurez sexual y miedo a asumir el papel de adulto. Complicaciones de la anorexia y bulimia: Desgarramiento esofágico, espasmos estomacales, anemia, cambio del balance electrolítico, caries, perdida de piezas dentales, engrosamiento del cuello o glandular, problemas gastrointestinales, irregularidad cardíaca, daño hepático, intolerancia a la luz, disminución de potasio en el organismo, mala absorción de grasas, calcio y proteinas. Alguno de estos problemas están causados tambien por la ingesta de laxantes y diuréticos.


El aspecto familiar es uno de los factores más importantes para ayudar a combatir esta enfermedad, sobre todo a los adolescentes que por una diferencia de edad tienden a no tener mucha confianza con sus padres o personas adultas, es por eso que amar a su hijo como se ama a si mismo, lo hará sentirse más importante, manejar su ansiedad, tratar de descubrir los síntomas lo antes posible de la anorexia y bulimia, consultar a especialistas sobre alimentación, hacer lo necesario para subir su autoestima, independencia e iniciativa, recordar que son personas muy proteccionistas y por eso nunca están conformes con ellos mismos. Lo mejor para verse y sentirse bien es el ejercicio físico, mantener una dieta equilibrada, compartir con la familia, amigos, conocer nuevas personas, sentirse bien con lo que uno hace y, sobre todo quererse uno mismo y no depender de lo malo que dicen y hacen los demás.