Niños Con Obesidad, ¿Podemos Cambiar Esto?

Niños camino a la obesidad, imagínense que hace 20 o 30 años atrás los niños de esa época caminaban hacia las escuelas o iban en bicicleta, los juegos que realizaban, siempre complementaban la actividad física vigorosa, ahora es todo lo contrario, a los niños se les envía en buses pagados, claro por un tema de seguridad y comodidad, pero durante el día es la computadora, el video-juego, la comida chatarra o rápida, la televisión, etc. 

En escuelas actuales deberían ser por lo menos de tres a cinco veces por semana realizar ejercicios físicos, para normalizar esto de la obesidad infantil. Sinceramente esto es un problema y responsabilidad de todos en relación a la salud de nuestros niños, incluso esta comprobado que los resultados académicos tanto en matemáticas como en lectura mejoran realizando ejercicio físicos, mejora la concentración, la motivación y el bienestar en general de los niños, incluso y algo muy importante, desarrollan aun más fuerte sus defensas contra enfermedades, esto debería ser un tema fundamental de país. Los efectos a largo plazo que produce el no realizar actividad física durante la niñez y en general durante la vida, son trágicos, cuantas personas presentan diabetes desde la infancia y por culpa de llevar una vida sedentaria, sin actividad física, sin una alimentación saludable, papás, a ustedes les digo, eliminen las bebidas azucaradas de las comidas de sus niños, osea todas estas bebidas ricas en vitaminas, minerales que suponen ser saludables tienen un alto nivel de azúcar y eso realmente es un "veneno" para nuestros niños si se pueden consumir vitaminas y minerales de manera independiente. 

No es necesario explicar, si a simple vista vemos que a largo plazo y con el actual estilo de vida, nuestros niños y sus futuros hijos no tendrán una expectativa de vida más larga que la de sus padres, por causas de no llevar una vida más sana. Me apena sinceramente ver cómo niños sufren agresiones psicológicas y físicas en las escuelas por ser obesos o gordos y que por culpa de todos, por que es así, desde las comidas procesadas y el poco estímulo familiar a que realicen actividad física, incluso ya al siglo XXI le llaman el siglo de la obesidad. Imagínense las consecuencias de salud y el dolor que sufren estos niños. 

Yo me pregunto, el por qué no se implementa un programa en el cual cause impresión en todas las personas, niños y sobre todo en las familias que presentan signos de sedentarismo. Las enfermedades que todo esto acarrea en general ataca todos los sistemas del organismo, respirartorio, circulatorio, renal, digestivo, corazón, nervioso, etc. Por supuesto, la medicación en personas con obesidad cada día van en ascenso, primero, algo para la diabetes, luego algo para la presión, luego algo para la ansiedad, luego algo para la circulación, etc, etc. Osea, despertemos de una vez y actuemos rápidamente para el bienestar de los niños, y es ahora, estar un paso adelante de la obesidad, lamentablemente es  la realidad que viven muchos niños de todos los países del mundo y me doy cuenta que cada producto procesado nuevo que sale al mercado alimenticio, ya presenta algún aditivo nocivo para el cuerpo. 

Y no es todo, uno de cada cuatro adultos solo realiza ejercicios, y en los niños ni hablar, somos una sociedad completamente automatizada y con todos nuestros avances hemos sacado toda actividad física de nuestras vidas, si miramos gráficos relacionados al estilo de vida, en relación a la comida, televisión, aditivos en las comidas, más niños obesos, todo esto va en ascenso, y en relación a la actividad física es todo en descenso, esto tiene que cambiar de una vez, pero todo esta en nuestras manos y nuestra actitud, los niños realmente lo necesitan urgentemente.