¿Son Seguros lo Triatlones?

Si lees los titulares, un triatlón puede parecer una sentencia de muerte. Títulos como "Advertencia Sobre Tasa de Muerte por realizar una triatlón", "Las muertes recientes del triatlón" y "el riesgo de muerte súbita se avecina en el triatlón" podría captar tu atención, sobre todo si los que sin darse cuenta se inscribieron para la gran carrera. ¿Son realmente tan peligrosa triatlones como suenan?

El triatlón desafía a los atletas a nadar, andar en bicicleta y correr, en ese orden, sin detenerse. Está aumentando en popularidad, con casi dos millones de participantes al año. Sin embargo, entre el 2006 y el 2008, 14 personas murieron en los EE.UU., mientras que la competencia, todos menos uno en la parte de natación. Cuando se compara con el número de participantes, esta tasa de mortalidad es casi el doble que la de los corredores de maratón.

Esta carrera de resistencia puede poner a prueba a cualquier atleta. Un triatlón de distancia olímpica es un baño de 1,5 kilómetros, una bicicleta de 40 kilómetros y una carrera de 10 km. Mientras que armar la serie de Triatlón de EE.UU. en 1983, los triatletas Jim Curl y Carl Thomas establecieron las distancias de carrera mediante la aglutinación de las distancias estándar aceptadas en cada disciplina.

El orden de las disciplinas se produjo por razones de seguridad. Puede sonar como una buena idea para terminar con un baño de enfriamiento, pero hacia el final de la carrera, se está más en peligro del sobrecalentamiento. Durante una carrera, si se sobrecalientan, te puedes obstaculizar y caer en el suelo. Calambres durante el nado, y puede que te ahogues. El segmento de la natación también se propaga a los corredores para el segmento de la bicicleta. Debido a que el segmento de la natación no es el punto que muchos atletas tienen como fortaleza, o que tienen en primer lugar, ayuda a los corredores independientes, la reducción del riesgo de colisión.

Como todos los deportes, el triatlón aún tiene sus peligros. Durante la natación en aguas abiertas, los nadadores corren el riesgo de lesiones o de ser pateado por otros corredores o picado por las criaturas del mar. El ahogamiento es también un riesgo inherente. En el recorrido de ida en bicicleta, las bicicletas pueden enredarse en los demás, y los accidentes pueden ser un riesgo. En la carrera, los corredores se enfrentan al riesgo de la deshidratación y los calambres.

Con los factores de riesgo para muchos, la formación de un triatlón es muy importante, sobre todo si no eres un buen nadador. Los triatletas con condiciones pre-existentes médicas, especialmente problemas de corazón, deben consultar con su médico antes de competir, ya que la natación puede afectar a ciertos tipos de enfermedades del corazón que pueden causar arritmias mortales.